Похудение бады гербалайф

Содержание

Программа «Гербалайф» – худеем с помощью БАД

Похудение – тема, волнующая многих. Изнурительные голодовки, обещающие снижение лишнего веса, в результате приводят к возврату сброшенных кило еще и с избытком. Регулярные физические тренировки более эффективны, но довольно трудны – требуют выдержки и регулярности. Поэтому часто худеющие прибегают к легким способам – БАДам. Но безвреден ли этот путь?

Содержание статьи:

Немного о программах

Похудение Бады Гербалайф. Что такое Гербалайф для похудения – цена и отзывы на препаратПродукция «Гербалайф» уже успела прижиться на российском рынке. Разработчиком «волшебных» продуктов является международная одноименная компания по изобретению, исследованию и выпуску препаратов для здорового образа жизни. Одним из ее проектов и стала программа для снижения лишнего веса Herbalife.

Она состоит из нескольких вариантов, цены на которые возрастают по степени наполнения комплекса препаратами:

  1. Базовый курс – рассчитан на минимальный результат, когда необходимо сбросить 4-8 кг жирового балласта.
  2. Расширенный курс – рекомендуется людям, желающим похудеть килограмм на 20.
  3. Полный курс – самый эффективный вариант для полных людей, желающим избавиться более чем от 20 кг.
  4. Стабилизирующий курс – для удержания результата.

Базовый курс предполагает укрощение постоянного чувства голода и насыщение организма всеми необходимыми веществами для полноценной его работы. Программа рассчитана на месяц и включает 3 упаковки продукта «Формула 1», 1 упаковку продукта «Формула 2» и 2 упаковки продукта «Формула 3».

Похудение Бады Гербалайф. Гербалайф - как правильно принимать, чтобы похудетьКроме этого, организму необходимо и очищение, что обеспечивает расширенный курс. В программу, кроме продуктов «Формула 1, 2, 3» прибавляется по 1 упаковке активированной клетчатки, очищающей программы, клеточного активатора и Ceel-u-loss. Длительность соблюдения – 1 месяц.

Полный курс прибавляет к программе еще и по 1 упаковке продуктов «Термокомплит», «Термоджетикс» и таблетки NRG. Они способствуют дополнительному сжиганию жиров, усиливают эффект и ускоряют движение к цели. Рекомендуется использовать на третий месяц похудения, после предыдущих двух курсов.

Переход на стабилизирующую программу осуществляется после достижения необходимых результатов. Она включает продукты «Формула 1, 2», по 1 упаковке клеточного активатора и таблеток NRG.

Взглянем под микроскопом

Как видим, каждый курс «Гербалайфа» требует употребления продукции «Формула 1, 2, 3», которые являются основными в разработанных комплексах. «Формула 1» – это порошкообразное вещество, в сочетании с водой превращающееся в протеиновый коктейль. В его состав входят полноценные источники клетчатки и растительного белка. Продукт способствует не только снижению веса, но и его увеличению.

Похудение Бады Гербалайф. Гербалайф для похудения: продукция компании«Формула 2» – это мультивитаминный комплекс в таблетках, состоящий из 11 наиболее важных для организма трав, 11 минеральных веществ и 12 основных витаминов. Употребление данного продукта помогает бороться с авитаминозом и негативным влиянием на организм внешних и внутренних факторов, путем улучшения иммунитета. Для похудения «Формула 2» играет роль защитника, который страхует здоровье человека.

«Формула 3» – порошкообразное вещество, содержащее соевый и сывороточный белок. Разработано для покрытия потребности организма в суточной норме главных аминокислот (150 гр. для мужчин и 100 гр. для женщин). Порошок не имеет ни вкуса, ни запаха, поэтому его можно добавлять в любую еду. Но необходимо помнить, что 1 столовая ложка продукта «Формула 3» содержит 5 гр. белков.

Правила использования продукции Herbalife

Многих интересует вопрос, как принимать препараты «Гербалайф». В этом нет ничего сложного. Но для большей уверенности в правильности соблюдения, распечатанная инструкция под рукой не помешает:

  • Любой курс предполагает замену двух приемов пищи (а именно – завтрака и ужина) коктейлями для похудения. Коктейль готовится путем сочетания 2 столовых ложек порошка «Формула 1» и 1 ложкой «Формула 3» с любой жидкостью – соками натурального происхождения, обезжиренным кефиром, низкопроцентным молоком, нежирным йогуртом.
  • Три раза в день нужно выпивать по таблетке продукта «Формула 2».
  • В обед необходимо употреблять исключительно здоровую, диетическую пищу с низким гликемическим индексом. В основное меню запрещается включать продукты с высоким содержанием сахара, в составе которых белая мука, содержащие больше количество углеводов, например, картофель, рис и т.д.
  • Похудение Бады Гербалайф. Похудение с Гербалайф/HERBALIFE. Мой эксперимент над собой. До и ПослеМежду всеми приемами пищи должны соблюдаться интервалы в 5 часов. Если выдержать не удается, лучше выпить еще немного коктейля, нежели устраивать перекусы.
  • Ежедневно необходимо выпивать 2-2,5 литра чистой негазированной воды, «Термоджетикса», «Термокомплита» и обычного травяного чая без сахара. Как пить несладкий чай? Здесь главное – постепенность. Чтобы привыкнуть к такому вкусу и получать удовольствие от его употребления, рекомендуется постепенно сокращать количество сахара в напитке. Придет момент, когда он больше и не понадобится.
  • Прием дополнительных таблеток, предусмотренных комплексом для снижения лишнего веса «Гербалайф» прописывается консультантом компании при составлении индивидуального курса.
  • На стабилизирующей программе употребление коктейля проводится единожды (утром либо вечером).

Что получаем?

Итого, придерживаясь рекомендаций, реально без особых усилий избавиться от лишних килограммов. Попробовав продукты Herbalife, можно выделить для себя такие положительные стороны программы:

  • индивидуальный подход (консультант компании, на себе ощутивший эффективность курсов, поможет выбрать правильный вариант системы питания и расскажет обо всех нюансах);
  • Похудение Бады Гербалайф. Снижение веса Herbalife Nutritionбезопасность (вся продукция сертифицирована и проверена Министерством здравоохранения);
  • эффективность (исследования, проведенные на базе Института питания РАМН, подтвердили, что замена завтрака и ужина протеиновыми коктейлями способствует снижению веса больше, нежели любая строгая диета, в чем можно удостовериться, ознакомившись с фото до и после использования продуктов);
  • комфорт (употребление продукции приносит удовольствие благодаря ее вкусовым качествам, а разнообразие обеда полезной пищей придаст новых сил и уверенности в будущем результате, тем более что в сети Интернет можно найти различные рецепты блюд для похудения).

От неудач некуда деться

Тем не менее, существуют и отрицательные отзывы о программе «Гербалайф». Но они связаны с несоблюдением правильного питания и стабилизирующего курса, после достижения желанных результатов, а также с отказом консультироваться у лечащего врача перед переходом на непривычный для организма рацион.

Кроме того, система похудения по программе Herbalife имеет и противопоказания для людей с онкологическими, хроническими заболеваниями и разных видов аллергии, что может не только не дать эффекта, но и причинить вред здоровью.

С этим читают

Отзывы и комментарии

Источник: https://abgym.ru/bady/kompleksy/programma-gerbalajf.html

Что такое Гербалайф для похудения – цена и отзывы на препарат

Желающим похудеть важно узнать, что такое Гербалайф для похудения, цену и отзывы о продукции данной фирмы. В наши дни широкое распространение получили фирмы, производящие пищевые добавки для похудения. Расширяется и ассортимент продуктов каждой из этих компаний. Не все эти компании предоставляют качественные препараты и не всегда даже рабочие добавки дают строго положительный эффект. Есть нюансы, которые нужно учитывать при употреблении жиросжигающих комплексов. Также стоит соотносить цену и качество добавок, прежде чем принять решение о покупке.

Компания Herbalife взяла своё начало в 1980 году в США и позиционировала себя как фирма по производству пищевых добавок для похудения. Основатель компании, Марк Хьюз, сделал акцент на применении натуральных компонентов, а также добавлении витаминов и минералов. Это было актуально, так как уже тогда население Америки уже страдало ожирением. Положительные начальные результаты быстро сделали компании имя. В начале 90-х продукцию Гербалайф активно использовали в России.

Однако со временем продажи упали из-за того, что поступали многочисленные жалобы на ухудшение здоровья. Причиной тому стало то, что в то время продукция имела не совсем открытый состав. Если на упаковке и писали, что в составе имеются белки, витамины, минералы и клечатка, то скрывали другие составляющие продукта. Точные пропорции компонентов знали только производители.

Сейчас компания вновь набирает обороты и находит новых клиентов.

Что такое Гербалайф?

Похудение Бады Гербалайф. Гербалайф для похудения: как принимать

На сегодняшний день Гербалайф, это одна из ведущих компаний по производству пищевых добавок для снижения и контроля веса. Они реализуют как отдельные единицы товара, так и разнообразные комплексы для похудения. Сейчас компания пытается завоевать новых клиентов, делая акцент на качестве продукции.

Часто Гербалайф включает в такие комплексы чай для похудения, цена которого составляет 1480 рублей на сайте компании. Содержащиеся в нём антиоксиданты помогают очищаться клеткам организма, а кофеин поддерживает их тонус. Хватает этой баночки максимум на месяц. Это при условии, что пить этот чай клиент будет раз в день.

Наибольшим спросом сейчас пользуется белковый протеиновый коктейль herbalife, применяемый в процессе похудения. Цена одной банки порошка для коктейля 1700 рублей. В одной банке 550 гр смеси, в то время как, одна порция составляет 26 гр. В лучшем случае, это 21 полноценная порция.

Можно сказать, что это ядро любого комплекса, который предлагают всем клиентам, желающим похудеть. В большинстве все коктейли для похудения гребалайф, которые можно купить, представлены белковыми смесями. Исключения, только комплексы прибиотиков.

Польза и эффективность

Похудение Бады Гербалайф. Программа «Гербалайф» – худеем с помощью БАД

Интересно! Если раз в две недели устраивать один день, в течении которого можно не соблюдать диету, то похудение будет происходит интенсивнее чем при каждодневном соблюдении диеты. В бодибилдинге такой прём называется чит-милл.

Так как весь ассортимент товаров herbalife представляет собой только биологически активные добавки, то можно сделать вывод, что сами по себе они много пользы не принесут. Насколько качественными бы ни были ингредиенты, без соблюдения элементарных принципов активного образа жизни эти продукт неэффективны.

Если же строго соблюдать режим дня и питания, хотя бы 3 раза в неделю продуктивно заниматься в тренажёрном зале, то достаточно будет и протеинового коктейля.

Другой важный момент состоит в том, что сложно сказать, как именно повлияет тот или иной продукт на конкретного человека. Ведь один может быть от природы предрасположен к полноте. Тогда нужно будет приложить усилия для того, чтобы разогнать обмен веществ до такого уровня, чтобы человек начал активно худеть.

Важно! Для более эффективного похудения следует увеличить количество потребляемого белка с пищей и уменьшить количество простых углеводов. Таким образом у организма не будет другого выхода, кроме как использовать в качестве энергии поступающие белки. Важно также, чтобы белком был богат основной рацион.

В любом случае необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем начать сбрасывать вес. Ведь некоторые диеты для похудения могут негативно сказаться на работе желудочно-кишечного тракта, а это приводит к гастриту и язве. Однако, если противопоказаний нет, то можно смело начать действовать.

И первый вопрос, который возникает, это где можно приобрести коктейль для похудения? Гербалайф не реализует свою продукцию в магазинах и аптеках. Единственный способ приобрести их товар, это заказать с официального сайта. Можно попытаться сделать заказ через представителей, но нет гарантии что он сам работает именно с официальной компанией.

А есть ли противопоказания и побочные эффекты?

Похудение Бады Гербалайф. Гербалайф для похудения

Любой продукт может иметь побочные эффекты и добавки Гербалайф не исключение. Если раньше фирме не доверяли из-за сомнительного состава продуктов, то в наши дни скрыть реальный состав довольно сложно. Тем более что надзорные органы во всех странах мира жёстко пресекают любые попытки сокрытия информации о товарах пищевой и медицинской промышленности.

Основным противопоказанием может служить индивидуальная непереносимость компонентов. Однако, если перед употреблением человек проконсультировался с врачом и сдал все необходимые анализы, то неприятностей можно избежать. Опять же, у кого-то может выступить аллергия из-за сои. Если даже аллергия не проявилась сразу, она может выявиться позже.

Гипертоникам не следует злоупотреблять препаратами, содержащими кофеин и экстракты зелёного чая. Это может спровоцировать резкий скачок давления.

И то, это самый лучший из описанных случаев. Если продукция была приобретена не с официального сайта или через непроверенных торговых агентов, то есть риск отравления некачественным товаром. Тогда впоследствии может возникнуть и язва желудка, и аппендицит.

Потому стоит проверять все источники поставок и приобретать препараты только на официальном сайте. Цена за весь курс похудения гербалайфа варьируется от 9200 до 15000 рублей.

Важно! После приёма пищевых добавок нужно сделать перерыв на тот же промежуток времени что и период их употребления. Это позволит желудку отдохнуть и восстановиться. Так как после употребления доступных нутриентов он расслаблен, что в дальнейшем может привести к несварению, завороту кишок или язве желудка.

Инструкция по применению

После того как человек приобрёл стартовый комплекс, у него так или иначе возникает вопрос о том, как и когда принимать добавки.

В начальный комплекс входит:

  1. Коктейль Формула 1;
  2. Вечерний коктейль Формула 1;
  3. Растительный напиток Алоэ;
  4. Формула 3 Протеиновая смесь;
  5. Травяной напиток;

Коктейль Формула 1, это обычный соевый протеин. По энергетической ценности он равен 4-5 варёным яичным белкам.

2 мерные ложки смеси разбавить в 250-300 мл молока. Получившимся коктейлем можно заменить один приём пищи или перекус. В основном белковые коктейли употребляют утром, натощак и между обедом и полдником.

Вечерний коктейль Формула 1 отличается от обычного коктейля гербалайф только присутствием в составе L-триптофана. По количеству белка также не сильно отличается.

Для приготовления коктейля нужно смешать 3 мерные ложки порошка с 300 мл обезжиренного молока. Употреблять вместо ужина или паужина. Это обеспечит организм белком и снимет чувство голода.

Напиток Алоэ будет поддерживать работу ЖКТ и предотвращать несварение.

Формула 3 сделана без вкуса и запаха. Её добавляют в коктейли Формула 1 для увеличения содержания белка. В одной чайной ложке смеси содержится 5 гр белка.

Травяной напиток можно пить как чай. В его составе находятся антиоксиданты и кофеин, что будет поддерживать человека в тонусе в течение дня. Также данный напиток разгонит обмен веществ, что положительно скажется на потере веса.

Это самый простой и самый дешёвый из представленных комплексов. Однако его стоит использовать, только если человек серьёзно намерен похудеть.

Гербалайф также поставляет таблетки для похудения. Для начала их будет достаточно. Нужно принимать по одной таблетке в день во время еды.

Интересно! Когда человек, сидя на диете, устраивает себе день голодания, то в его теле вырабатывается на 2000% больше анаболических гормонов. Атлеты применяют этот способ, чтобы разгрузить желудочно-кишечный тракт и ускорить рост мышц.

Благодаря экстракту зелёного чая и кофеину будет происходить естественное ускорение обмена веществ, а корица помогает регулировать уровень сахара в крови.

У Гербалайф много другого полезного товара. Весь каталог продукции и цены на неё можно посмотреть на официальном сайте.

Важно! Кроме потребления продукции для похудения рекомендуется выпивать 1 литр воды на каждые 30 кг веса тела. Кроме того нужно стараться обеспечить дефицит калорий за счёт увеличения двигательной активности, а не за счёт снижения потребляемой пищи. В этом случае похудение будет более эффективным, а избыточный вес не вернётся.

Рецепты с продуктами Гербалайф

Похудение Бады Гербалайф. Похудение Бады Гербалайф. Похудение Бады Гербалайф. Похудение Бады Гербалайф. Похудение Бады Гербалайф. Похудение Бады Гербалайф.

Обзор отзывов на Гербалайф для похудения

Похудение Бады Гербалайф.

Генадий Онищенко (г. Казань) врач-диетолог, 51 год, стаж 19 лет:

«Добавки Гербалайф своим подопечным рекомендую уже четвёртый год подряд. Отметил, что вес у нихуходит на 2-3 кг в месяц быстрее, чем без них.»

Светлана Евстегнеева (г. Красноярк) 43 года, индивидуальный предприниматель:

«После вторых родов я поправилась на 23 килограмма. А так как я владею слонами красоты, то должна поддерживать имидж. В общем, заказала комплекс и, о чудо, минус 25 кг! Продукцию гербалайф всем рекомендую. Цена не бьёт по карману, а качество похудения феноменальное!»

Елена Ахматова (г. Екатеринбург) 33 лет, оператор автозаправочных линий:

«Родила ребёнка. Естественно располнела, на весах 127 кг. Как следствие, комплексы, депрессия. Потом решила, к чёрту всё, села на диету, взялась за гантельки. Дай, думаю, закажу коктейль для похудения. Честно, Гербалайф никогда не верила, да и цена пугала, но приятно разочаровалась. За год похудела до 69 килограмм. Довольна до сих пор.»

Преимущественно отзывы положительные и так на всех форумах. Есть кончено негативные отзывы. В основном поводом для них становится то, что сам потребитель просто употреблял напиток, но не соблюдал элементарных правил здорового образа жизни.

В то время как другие покупатели оставались довольны результатами и рекомендовали продукцию гербалайф всем своим друзьям. Несмотря на цены, люди берут комплексы для похудения.

Летом 2018-ого года в Массачусетсе провели эксперимент на 90 мужчинах и женщинах. Они были разделены на 3 группы. Одна из них должна была соблюдать режим, тренироваться, диету и употреблять коктейли гербалайф. Вторая группа делала тоже самое, только без применения каких-либо БАДов. Участники контрольной группы посещали тренажёрный зал, но вели свой обычный образ жизни. Как итог, участники группы, применявшей гербалайф, похудели на 13% больше, чем участники второй группы. Контрольная группа сбросила в среднем за лето 3-5 кг, тогда как группа, не употреблявшая БАДы, смогла скинуть в среднем 10-15 кг.

В 2015 году на группе людей, страдающих избыточным весом, провели аналогичный эксперимент. Им был дан год на то, чтобы похудеть. Первые полгода они провели сугубо на диетах и тренировках. После перерыва в 1,5 месяца они снова начали интенсивно тренироваться и возобновили диету. Единственное, что в этот раз они применяли тонизирующие напитки и протеиновые коктейли гербалайф.

По истечении года была установлено, что они потеряли на 3 кг больше чем за первые полгода. Хотя по всем правилам похудения большее количество веса должно было уйти за первые 3 месяца.

Напрашивается вывод, что применяя наборы гербалайф можно увеличить эффективность похудения. Цена на них, конечно, делает их доступными не для всех, но применяя даже минимум средств можно значительно улучшить свои результаты.

Теперь для многих худеющих будет более ясно, что такое гербалайф для похудения и их не будет отталкивать цена на данную продукцию. Также стоит изучит многочисленные отзывы о данной компании, чтобы составить более полную картину.

Где купить и сколько стоит Гербалайф?

Похудение Бады Гербалайф.

Как говорилось выше, продукцию гербалайф нельзя найти в свободной продаже. Есть, кончено, представители, которые открывают павильоны, но это исключения из правила. Однако, есть место где можно купить коктейли для похудения и другую продукцию. Это официальный сайт гербалайф. Через него работает большая часть торговых представителей и именно там можно узнать о последних новинках. На сайте имеется каталог, который удобно разбит по категориям, так что всегда можно найти нужный товар.

Также можно обратиться к торговому представителю. Если этот представитель на самом деле работает с официальными поставщиками гербалайф, то можно быть уверенным в качестве приобретаемой продукции. Тем более что представитель может дать консультацию по каждому продукту.

Если же говорить о том, сколько стоит комплекс Гербалайф для похудения на месяц, то нужно учитывать, что у каждого человека индивидуальный рацион. Цена маленького комплекса 9800 рублей, но при употреблении больших порций за месяц можно потратить до 14000 рублей.

Взять ситуацию с коктейлями. Одна банка стоит 1700 рублей и хватает её на 22 дня. Однако если потреблять 2 порции в день, то её содержимого хватает на 11 дней и тогда за месяц на один только коктейль тратится 5100 рублей.

Получается, что все необходимые добавки перед покупкой необходимо подсчитать по граммам. Так можно определить реальные затраты.

Следовательно, проанализировав цены на гербалайф и рассчитав реальную потребность в калориях можно понять, сколько и каких добавок надо купить, чтобы сделать похудение максимально эффективным.

Однако условия продажи гербалайф зависят от конкретного города. В больших городах продукты для похудения купить легче, так как там больше представителей Гербалайф. В других, может быть, лучше работает почтовая доставка.

( 2 оценки, среднее 5 из 5 )Похудение Бады Гербалайф. Комментарии4Поделиться:

Источник: https://zhirunet.com/chto-takoe-gerbalajf-dlya-pohudeniya-tsena-i-otzyvy-na-preparat/

Похудение с Гербалайф/HERBALIFE. Мой эксперимент над собой. До и После

Я не верю в чудодейственный таблетки и коктейли для похудения, которые быстро решать проблемы с лишним жиром.

Но всё-таки решила попробовать этот супер рекламируемый Гербалайф на себе.

Что я знаю об этой компании?

♥ 1. Представители этой компании носили на груди значки с надписью: "Хочешь похудеть, спроси меня как?".

Причём, порой, их надевали дамы, далёкие от стройности, ну да ладно :-D

♥ 2. То, что по 90-м годам её боялись, потому, что было много отравлений данной продукцией. А всё потому, что наши "ловцы за прибылью" готовы на всё лишь бы заработать лакомый кусок бабла.

И чёрные конторки стали "бодЯжить" где-то в подвале непонятно что в банки с надписью Гербалайф.

Что было в этих смесях, неизвестно.

Но! Знаю точно, что в Израиле в то же самое время Гербалайф пользовался невероятным успехом. Люди отлично худели и не жаловались на здоровье. А всё потому, что там была оригинальная продукция.

Мне стало интересно, плюс нужен был быстрый и сытный перекус, который я могу слопать по дороге от клиентки к клиентке в течение дня и, желательно, не угробить здоровье.

Каароче, решила испытать это "зелье" на себе.

Кому лень читать, можете посмотреть моё видео.

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Приобрела 2 банки коктейлей разного вкуса и пачку батончиков.

Банка ничем не примечательная. Рассчитана на месяц.

Объём 550гр.

Цена: 2000р

Внутри банки находится порошок.

Причём помол отличается.

Пина колада имеет более однородный и мелкий порошок желтоватого цвета.

Приятный, но достаточно яркий запах ананаса.

Капучино неоднородный с более крупными крупинками с потрясающим ароматом знаменитого напитка)

С обратной стороны указаны витамины и минералы:

А также полный состав коктейля.

К составу коктейля пина колада особых претензий нет. Ничего "из ряда вон" я там не увидела.

Честно говоря, этикетку второго коктейля я не стала изучать, наивно полагая, что состав идентичен, за исключением вкусовых добавок и ароматизаторов.

И поэтому 2 недели пила его, вообще не задумываясь.

Но нет!

В составе "капучино" я увидела странный компонент БУТИЛГИДРОКСИАНИЗОЛ.

Звучит это слово не слишком приятно и уж точно не ассоциируется со здоровьем и безопасностью.

Погуглив, я, честно говоря, ОЧЕНЬ удивилась.

Бутилгидроксианизол (E320)-это СИНТЕТИЧЕСКАЯ пищевая добавка, используемая в качестве антиоксиданта.

Уровень опасности этой добавки: ВЫСОКИЙ.

И во многих странах эта добавка занесена в красный список пищевых добавок, т.к имеет слишком высоки уровень опасности!!

Но в России и на Украине она спокойно используется.

Может я, конечно, перегибаю, но было странно видеть вредный компонент в коктейле для "здоровья".

Как я применяла коктейли.

1. За полчаса до тренировки. Для получения нужных калорий и БЖУ перед энергозатратной тренировкой (когда нет доступа к нормальной еде)

2. Иногда заменяла коктейлем обед, если не успевала добраться до дома и полноценно пообедать.

3. Пила между приёмами пищи в качестве перекуса.

На удивление, никаких бурлений в животе не было.

Оба коктейля воспринялись организмом без проблем.

Батончики находились в картонной коробке, в количестве 14 штук.

Каждый батончик находится в индивидуальной упаковке.

В составе ничего "криминального" не обнаружилось.

Батончик нереально вкусный!! Глазурь, которым покрыто лакомство, также довольно качественная, тает во рту.

А ещё они очень сытные и их можно делить на 2 части)

Ела батончики после тренировки, запивая протеином.

Что касается результата, то он есть.

За месяц применения коктейлей и батончиков я заметно подсушила живот.

Результат виден, но есть большое НО!

Жир с живота ушёл только потому, что я усиленно тренировалась и создала дефицит калорий за счёт того, что периодически заменяла один приём пищи коктейлем.

Т.е всё это можно сделать и без коктейлей, просто урезав калорийность рациона хотя бы на 200-300 калорий. Результат будет тот же!

Если пить коктейль и лежать на диване, или жрать булки и шоколадки, то нет никакого смысла.

А если вы усиленно тренируетесь и сбалансированно питаетесь, то и коктейль вам ни к чему) Вы сможете похудеть и "подсушиться" и без всякой ерунды в банке)

А вот батончики я периодически покупаю, потому что мне вкусно и в них много белка, в отличие от сникерсов и прочих батончиков.

Могу сделать вывод, что:

1. Гербалайф-не панацея от лишнего жира. Это не чудодейственные коктейли. (Для тех, кто думает, что будет пить его, заедать булками и худеть-вы ошибаетесь)

2. Это СЛИШКОМ дорого для такого скудного состава и объёма-проще купить хороший протеин.

3. Вредные добавки в составе заставляют задуматься о том, насколько это здорОво для организма

Больше я их не покупала и покупать не собираюсь, да и не советую никому)

Есть ли смысл в их употреблении? Решать вам.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5c6ef6744e666500c090c75f/pohudenie-s-gerbalaifherbalife-moi-eksperiment-nad-soboi-do-i-posle-5c7288863c18f100c3bde02c

Поделиться этой записью: