Отзывы о диете голодной диеты

Содержание

Голодная диета — отзывы

Отрицательный отзыв

http://otzyv.expert/opasno-dlya-zdorovyahot-i-effektivno-na-korotkiy-srok-1694572

Достоинства:

Единственный плюс — вырабатывается сила воли

Недостатки:

Название говорит за себя.Голодовка,потеря здоровья

Добрый день всем худеющим! Говорю сразу, не вздумайте никогда и ни при каких обстоятельствах пробовать эту диету! Она конечно очень эффективная, от голода вы потеряете килограммы, но еще в придачу будет потеря здоровья, которая потом будет вам дорогого стоить, а ушедшие кг вернутся вместе с парой-тройкой друзей. Я лично на этой диете не сидела, скажу сразу, но лучшая подруга собрала волю в кулак и начала голодать. Первые дни я боялась даже заговорить с ней, она пила только воду и зеленый чай без ничего, была ужасно злая, осунулась, не могла уснуть. И так все дни! За 8 дней она похудела на 9’5 киллограм, заработала анемию, нарушение гормонального фона, различные воспаления по женской части, выпадение волос, больной желудок, ужасную кожу и зеленый цвет лица. Лежала по больницам под капельницами не один день, потратила кучу денег, вернула все свои килограммы, но потеряла весь иммунитет. Мне было жалко на нее смотреть и все это из-за так тщательно рекламируемой голодной диеты. Конечно, не у всех организм так реагирует на голодовку, но все-таки вы не можете знать, что вас ждет. Лучше выбирайте какие-нибудь щадящие способы похудения, откажитесь постепенно от каких-либо определенных продуктов, не кушайте по ночам. Вы будете худеть медленно, но верно и вам не придется мучить себя и свой желудок. Удачи вам)

Общее впечатление: Опасно для здоровья,хоть и эффективно на короткий срок

Источник: https://Otzovok.ru/golodnaja-dieta-otzyvy/

НЕ ГОЛОДНАЯ ДИЕТА ОТ ДИЕТОЛОГА👍😉ПОХУДЕЛА НА НЕЙ СО 104кг до 89кг ЗА 2 МЕСЯЦА✨

Я не буду долго рассказывать, как и почему я поправилась до таких размеров и объёмов, думаю, что напишу это в дальнейших моих статьях.

Скажу, что в начале июня я попала в больницу и так как у меня не было диагноза, а состояние моё оставляло желать лучшего, то меня решили обследовать.....и одним из врачей была заведующая отделением эндокринологии, которая объяснила мне, что мой лишний вес не связан с моими гормонами....

Она распечатала мне лист, на котором был рацион питания, которого я должна была придерживаться в течении полу года, а потом снова прийти к врачу на приём и если я не похудею, то будем, что-то решать и искать проблему дальше....

Как только я выписалась из больницы, сразу села на прописанную мне диету для снижения массы тела и....Тадам...!! Я сразу начала худеть....

Да, забыла сказать, врач предупредила меня, что каждая моя порция еды должна умещаться в одной или двух моих ладошках, это был мой максимум принятия пищи за один раз!

Я не скажу, что я не срывалась и все 2 месяца питалась строго по меню. На этот случай я была предупреждена) Эндокринолог спросила меня, что вы любите из вредной пищи больше всего...не раздумывая я ответила, что это МОРОЖЕНОЕ!! Тогда, сказала она, позволяйте себе раз в неделю, например в субботу, то что вы хотите, но также, чтобы ваше мороженое умещалось в ладошку) Всё просто....

Я не скажу, что было легко...нет, перестроиться на ПП заняло довольно много нервов и силы воли......, но со временем я привыкла, человек ко всему привыкает) А вот и собственно меню той самой моей волшебной палочки в виде распечатанного листа формата А4.

Время принятия пищи я написала себе сама, мне удобно питаться именно так, я не любитель завтракать по утрам) Вы же можете подстроить рацион и его время под себя!

Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал!

Почему я села на диету после двух месяцев ПП
Начало моей диеты здесь)
Мой любимый разгрузочный день на тунце и яйцах
Опыт моего голодания 10 дней и что из этого вышло!
Как я победила целлюлит!!
Толстею, заедая стресс. Как перестать нервничать?!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/shopogolik_na_dietax/ne-golodnaia-dieta-ot-dietologapohudela-na-nei-so-104kg-do-89kg-za-2-mesiaca-5ddb025a4b1a762d7ecbc5ee

18+ эффект от голодания, про который не напишут в отзывах

На днях все IT-издания написали, что Павел Дуров не ел уже 6 дней. Ну и на волне этого хайпа давайте и я тоже расскажу про свой недавний опыт.

Мы с женой давно хотели попробовать пройти двухнедельный курс голодания. И вот, почти лето, жена взяла отпуск (мне отпуск не нужен, я фрилансер) и мы с Нск., прямым рейсом полетели в Бурятию, чтобы там, в посёлке Горячинск пройти курс лечебного голодания.

Не буду затягивать историю. Она не про голодание. Расскажу про один побочный эффект, который вы ни в каких отзывах не прочитаете.

Так вот, уже на второй день вечером у меня был минет! Конечно, это было и раньше, мы с супругой уже скоро как 20 лет вместе и чего только друг-другу не делали. Но тут был минет с проглатыванием, чего раньше от нее недопросишся, даже по молодому делу, даже выпимши.

Вы, наверное, уже всё поняли. А я тогда решил, что это на жену так повлиял свежий воздух, смена обстановки, романтичные прогулки по берегу Байкала, где мы ни разу раньше не были.

То же самое было на третий вечер. И на четвертое утро. И вечером четвертого дня...

Излишне говорить, что когда ты совсем ничего не ел уже 4 дня, тебе, мягко говоря, не до секса. Но жену как будто подменили. Утро пятого дня началось с того же самого, чем закончился вечер четвёртого.

Когда дело было сделано, любимая сказала, что завтрак получился не слишком обильным, но все равно лучше, чем ничего. И тут до меня наконец дошло! Меня использовали, как кофемашину или как йогуртницу, если вам такое сравнение покажется более точным.

В таком ритме прошли все 14 дней. Каждое утро вторая половинка «готовила» себе «завтрак», а каждый вечер «ужин». Понятно, что с каждым разом «готовить» ей становилось сложнее, но это компенсировалось старанием и улучшением техники. Голод – прекрасная мотивация.

Иногда, дорогая предпринимала попытки ещё и пообедать, но это бы окончательно надломило мой истощённый и уже не 20-летний организм, потому я эти излишества однозначно пресекал.

Проще стало после 10-го дня. Когда из голодания начался выход и нас стали потихоньку кормить. Сначала давали несколько раз в день совсем немного сока или травяного чая. Потом плавно перешли на каши.

И знаете что? Когда ты не ел 10 дней, даже 100 граммов морковного сока даёт тебе полную сытость и огромное количество энергии. И только тогда я понял, почему эти небольшие перекусы жене реально помогали.

Пора заканчивать историю. Каковы результаты? Я похудел за 14 дней на 13,5 кило. При начальном весе 80 кг и росте 172 см. Сергей Дмитриевич (наш доктор) сказал, что это отличный результат. Я с ним согласен, у меня появился рельеф, почти как у парней на турниках. Даже пресс, который я последний раз качал на физре в вузе, теперь легко угадывается. Супруга скинула поменьше – 8 кг. при начальном весе 75 и росте 163 см.

Одно из обещаний, которое даёт клиника лечебного голодания - это смена вкусовых предпочтений. В том смысле, что после голодания будет проще отказаться от сладкого и мучного.

И это реально сработало! Мы вернулись из Бурятии 3 дня назад. Вчера вечером жена снова «готовила себе ужин». И мне нравится её смена вкусовых предпочтений.

Источник: https://pikabu.ru/story/18_yeffekt_ot_golodaniya_pro_kotoryiy_ne_napishut_v_otzyivakh_6758374

Поделиться этой записью: