Похудение пугачевой это болезнь

Содержание

Диета Аллы Пугачевой: меню на неделю

Рост и вес Аллы Пугачевой

Из-за генетической предрасположенности к полноте певица никогда не была стройной. При росте 162 см ее вес периодически колебался от 70 до 90 кг. Значительные изменения внешности наблюдались в 2015, 2016 годах. Пугачева сбрасывала и снова набирала вес. Устойчивого результата похудения удалось достичь в 2017 году.

Мифы о диетах певицы

Ходят слухи, что Алла Пугачева похудела на 50 кг, но это преувеличение. Удалось избавиться примерно на 20 кг. Мифы о похудении Аллы Пугачевой зарождались из-за солидного возраста певицы и ее активной борьбы с лишним весом. Ложные версии о причинах похудения:

  • тяжелое заболевание;
  • липосакция;
  • уменьшение объема желудка (резекция);
  • удачное сочетание одежды, утягивающее белье.
Похудение Пугачевой Это Болезнь. Пугачева показала, как изменилась на самоизоляции

Как похудела Пугачева

Нужного результата удалось достичь при помощи диеты «СССР». Название является сокращением сочетания слов – «соленое, сладкое, сдобное, разгрузка». Из меню исключаются указанная пища, через каждые 3 дня устраивается разгрузочный день.

Система питания Аллы Пугачевой

Диета «СССР» соблюдается без мучного, жирных продуктов, сладостей, алкоголя, газированных напитков. Секрет похудения Пугачевой – это и еженедельные разгрузочные дни на зеленых коктейлях или овощных салатах. Основные рекомендации по диете Аллы Борисовны:

  • Если не можете обойтись без мучного, 2–3 раза в неделю съедайте по 35 г черного бездрожжевого хлеба.
  • Частично откажитесь от соли. Она задерживает воду в организме, что провоцирует отеки.
  • Устраивайте 5–6 приемов пищи.
  • Питайтесь малыми порциями.
  • Ежедневно выпивайте 2–3 л чистой воды без газа.
  • Организуйте последний прием пищи за 2–3 часа до сна.
  • Ложитесь спать до 22:00. Сон должен быть не менее 8 часов. Так организм будет полноценно восстанавливаться, меньше подвергаться стрессам.
  • Ежедневно по 30–40 минут выполняйте физические нагрузки.
  • Если нуждаетесь в качественном очищении, первые 10 дней диеты пейте активированный уголь. Применение – каждый день по 3 таблетки натощак, за час до еды.
Похудение Пугачевой Это Болезнь. Как похудела Пугачева на самом деле? Фото до и после

Похудение Аллы Пугачевой происходило на продуктах с минимальным содержанием калорий:

  • постная рыба, морепродукты – морская капуста, хек, минтай, путассу;
  • птица – курица, индейка;
  • яйца;
  • крупы – овсяная, пшеничная, гречневая;
  • маложирные кисломолочные продукты;
  • цельнозерновой, ржаной, черный бездрожжевой хлеб;
  • овощи;
  • фрукты;
  • ягоды;
  • зелень;
  • орехи, сухофрукты;
  • масла – льняное, оливковое;
  • напитки – цикорий, травяные отвары, зеленый, имбирный чаи, свежевыжатые фруктовые, ягодные, овощные соки.

Перечень запрещенных продуктов:

  • фрукты – виноград, бананы;
  • крупы – рис, манная;
  • выпечка;
  • сладости;
  • соусы, приправы;
  • жирные мясо, рыба, птица, мясные субпродукты – свинина, баранина, скумбрия, утка, гусь;
  • масла и жиры – сливочное, кокосовое, маргарин;
  • напитки – газ-вода, алкоголь, кофе.

Диету «СССР» с ограничением калорий можно соблюдать всю жизнь. Для видимого результата похудевшая Пугачева рекомендует придерживаться правил системы от двух недель.

За 14 дней уйдет около 5-6 кг лишнего веса. Вы получите качественное очищение организма, омоложение кожи.

Примерное меню диеты СССР на неделю

Похудение Пугачевой Это Болезнь. Медики сообщили журналистам настоящие причины быстрого похудения Пугачёвой

Перед коррекцией питания проконсультируйтесь с лечащим врачом. Недельное меню с ограничением калорий может быть таким:

  • Понедельник. Завтрак 1 – овсянка (200 г). Завтрак 2 – горсть грецких орехов. Обед – запеченный хек (150 г), отварная гречка (150 г), 2 больших листа салата. Полдник – зеленое яблоко. Ужин – салат из огурцов, помидоров, болгарского перца с оливковым маслом (150 г), 1 ст. травяного чая.
  • Вторник. Завтрак 1 – овсяная каша (200 г). Завтрак 2 – горсть сухофруктов. Обед – овощной суп (200 г), отварной минтай (100 г). Полдник – груша. Ужин – рагу из кабачков и капусты (200 г), 1 ст. травяного чая.
  • Среда. Завтрак 1 – 1 ст. обезжиренного кефира, горсть чернослива. Завтрак 2 – горсть фундука. Обед – запеченные овощи (200 г), отварной хек (80 г). Полдник – 4 абрикоса. Ужин – капустно-морковный салат (200 г).
  • Четверг. На завтрак, ланч, обед, полдник, ужин – по 1 ст. кефирно-огуречного коктейля.
  • Пятница. Завтрак 1 – овсянка, 1 ст. цикория. Завтрак 2 – горсть чернослива. Обед – отварная гречка (150 г), запеченная капуста брокколи (150 г). Полдник – травяной чай с горстью кураги. Ужин – овощное рагу (200 г).
  • Суббота. Завтрак 1 – коктейль из сельдерея, огурца и кефира (250 мл). Завтрак 2 – горсть грецких орехов. Обед – овощной салат (150 г), запеченный хек (100 г). Полдник – зеленое яблоко. Ужин – стакан кефира, горсть фиников.
  • Воскресенье. Завтрак 1 – овсянка с курагой (200 г). Завтрак 2 – 2 персика. Обед – салат с авокадо и огурцом (150 г), запеченные овощи (200 г). Полдник – гранат. Ужин – коктейль из огурца и кефира (250 мл).

Разгрузочный день

Похудение Пугачевой Это Болезнь. Диета Аллы Пугачевой: меню на неделю

Раз в три дня из меню на день исключаются продукты с большим содержанием углеводов – крупы, бобовые, корнеплоды.

Дополнительная разгрузка проводится при срыве. Например, если на диете съели пирожное, то следующие 2 дня проведите на зеленых коктейлях, овощных супах.

Блюда для разгрузки на диете Аллы Пугачевой:

  • Огуречный коктейль. Измельчите в блендере средний свежий огурец, небольшой пучок петрушки и укропа, добавьте 1,5 л маложирного кефира. Напиток готовьте с утра, затем пейте в течение дня через каждые 2 часа по одному стакану.
  • Коктейль из огурцов и помидоров. Измельчите в блендере по 500 г овощей. Пейте коктейль в течение дня, когда почувствуете голод.
  • Огуречный салат. Измельчите овощ, пучок зелени, заправьте маложирной сметаной. После данного блюда выпейте стакан чистой воды. Делается 2 завтрака, обед и 2 ужина.

Видео

Источник: https://allslim.ru/1446-dieta-ally-pugachevoj.html

Медики сообщили журналистам настоящие причины быстрого похудения Пугачёвой

Здоровье Аллы Борисовны Пугачевой продолжает беспокоить её поклонников. За последние пару лет звезда сильно потеряла в весе. Медики, впервые сообщили всей стране настоящие причины быстрого похудения примадонны.

В середине 2015 года Алла Борисовна Пугачева вдруг сильно похудела, сбросив около 30 килограмм веса. Сменив гардероб, она продемонстрировала стройную фигуру, за что получила немало комплиментов. На вопросы о своей диете Алла Борисовна отвечала уклончиво, ссылаясь на заповеди и любовь к людям, в итоге так и не выдав свой секрет публике. В кругах шоу бизнеса шептались, что Пугачева сделала липосакцию – удалила подкожный жир на животе. Спустя год, Пугачева снова вызвала пересуды своим еще большим похудением, граничащим с истощением. У певицы были сильно заострены скулы, а ноги стали напоминать тонкие спички. У окружающих людей появилось подозрение, что Алла Борисовна серьёзно больна. Но примадонна утверждала, что чувствует себя хорошо. Она часто появлялась в свете и вопреки всем пересудам даже возобновила свои выступления, подтвердив этим свою неповторимость.

Что с Пугачёвой случилось, сильно похудела, на сегодняшний день 2018: комментарий диетолога Кравцовой

Похудение Пугачевой Это Болезнь. Сколько весит сейчас пугачева – Алла Пугачева – биография, фото, личная жизнь, мужья, дети, внуки, рост и вес, слушать песни онлайн 2020

Диетолог Кривцова утверждает, что певице сделали так называемую резекцию желудка. Эта операция, состоящая в том, что пациенту хирургически удаляют основную часть желудка. Благодаря этому человек потребляет меньше пищи и начинает худеть. Такую операцию применяют, когда у больного язвенная болезнь желудка или крайняя степень ожирения. Операцию делают в течение 2 -3 часов с применением общего наркоза. Противопоказанием к такой процедуре является сердечнососудистые заболевания. Существует опасность серьёзных осложнений вплоть до летального исхода. Однако все знают, что у Пугачевой больное сердце. Год назад в СМИ появилась информация о том, что звезда перенесла инфаркт. Дочь Аллы Борисовны Кристина сообщила журналистам про больное сердце матери и про процедуру стентирования, которую Пугачевой делали уже несколько раз. Среди фанатов Аллы Борисовны началась паника, но после полного кардиологического обследования у Пугачевой не было найдено никаких серьёзных отклонений.

Кравцова говорит, что после резекции желудка вес постепенно снижается, и нет ничего удивительного в том, что примадонна продолжает «таять». Другие врачи считают тревожным звоночком то, что певица продолжает терять вес. Диетолог высказала мнение, что причиной нестабильности веса певицы является то, что Пугачева не правильно питается после перенесенной операции. Кравцова настаивает на том, что певица нуждается в серьёзной медицинской помощи.

Что с Пугачёвой случилось, сильно похудела, на сегодняшний день 2018: близкое окружение Пугачёвой опровергло слухи об операции

Похудение Пугачевой Это Болезнь. Как похудела Алла Пугачева на самом деле

Все эти слухи вокруг похудения примадонны и её проблем со здоровьем вынудили людей из её близкого окружения рассказать, почему же на самом деле звезда вдруг стала такой стройной. Стилист Пугачевой заявил о том, что никакой операции Алла Борисовна не делала. Весь секрет стройности примадонны в том, что она стала правильно питаться и села на диету. Его слова подтвердила Мила Ставицкая, крестившая сына Аллы Борисовны и Максима Галкина. Крёстная мать Гарри сказала, что Пугачева, скорее всего, стала меньше есть. Сама поп звезда считает, что её похудение связанно с поездкой в Израиль, где врачи назначили ей противодиабетические препараты. После их приема, как говорит сама Алла, она стала быстро «сдуваться».


Источник: https://wordyou.ru/323823-mediki-soobshhili-zhurnalistam-nastoyashhie-prichiny-bystrogo-poxudeniya-pugachyovoj.html

«Отрезав желудок, Пугачева обрекла себя на постоянные мучения» (sobesednik.ru)

Кажется, тайна резкого похудения Аллы Пугачевой раскрыта. Sobesednik.ru выяснил детали.

Поговаривают, чтобы не поправляться, Алла решилась на серьезную операцию – она отрезала себе часть желудка. Впрочем, медики уверяют: ни к чему хорошему это не приведет. Врачи переживают: если Алла действительно сделала резекцию, то спокойной старости ей не видать.

Изменения во внешности Пугачевой заметили пару лет назад: именно тогда Алла начала стремительно худеть. Даже давний фанат Примадонны критик Сергей Соседов не мог понять, в чем дело. «Что она сделала со своими ногами? – удивлялся Сергей. – Почему они стали такими худыми?» Как оказалось, звезда пошла на крайние меры – она отрезала себе часть желудка. Эта информация, появившаяся в эфире канала НТВ, в шоубизнесе никого не удивила. Все знают: чтобы выглядеть на все сто, Алла готова на многое. Впрочем, врачи ее не поддерживают.

– На сегодняшний день существует ряд операций на желудке, направленных на похудение пациента, – рассказывает пластический хирург, долгое время работавший в экстренной хирургии, Тимур Хайдаров. – Одна из них – установка баллона или же бандажирование желудка. Эти операции проводятся под общей анестезией и выполняются лапароскопическим путем. На желудок наносят кольцо, чтобы уменьшить его объем и потребность в потреблении пищи. Резекция (удаление. – Авт.) части желудка – это самая сложная операция. На такой риск нужно идти по показаниям – это золотые правила хирургии.

По словам Хайдарова, обычно резекцию делают при серьезных и неизлечимых заболеваниях. И если Алла Борисовна решилась на нее, значит, у нее были на то все основания. А еще, удалив часть желудка, Алла обрекла себя на постоянные мучения.

– Это сложная операция. На чем основывались хирурги, мне непонятно. Если цель – похудение, можно было обойтись менее травматичными методами! – говорит Тимур. – При резекции формируется новый желудок, который соединяется с тонкой кишкой. Несостоятельность швов может привести к их разрыву и перитониту. Кроме того, после таких операций люди испытывают постоянные боли в желудке, а также рвоту, тошноту. У них впоследствии могут появляться на новых соединениях язвы.

Наверняка Аллу предупреждали о рисках. И если она решилась на них, значит, все просчитала заранее. Кстати, психологи тоже не поддерживают желание Пугачевой быть вечно молодой и красивой. Они считают, что Примадонне нужно остановиться и принять свой возраст с достоинством.

– В силу возраста Аллы Борисовны это операция, перекраивающая всю физиологию организма, – говорит клинический психолог Марианна Абравитова. – Очень рискованно делать такие вещи, я поражаюсь ее смелости. Такая погоня за худобой, а скорее за молодостью, чревата ухудшением здоровья. Испытать подобный стресс организму очень тяжело. Риск просто колоссальный. Тем более что Пугачева не отличается богатырским здоровьем. В ее жизни были критические точки – она несколько раз находилась между жизнью и смертью. А ведь у нее есть двое маленьких детей. Материнский инстинкт должен быть на первом месте! О чем она думает?

По словам Марианны, последние скандалы с участием Пугачевой – следствие ее погони за молодостью. Поклонники привыкли видеть ее пухленькой. А так как теперь Алла похожа на топ-модель, они ее не воспринимают. Поэтому регулярно устраивают бойкоты с требованием убрать Пугачеву с телеэкранов.

– В психологии есть такое понятие – «запечатлевание», – продолжает Марианна. – Мы человека полюбили в определенном виде: Алла же никогда не была худышкой. У ее поклонников сформировался образ. Когда люди кардинально меняют имидж, как это сделала Алла, получается, они сами выходят из зоны восприятия зрителей. Когда ее видят новую, стройную, молодую и красивую, у поклонников нет ассоциации, что это именно Алла. Мы перестали воспринимать Примадонну как артиста, именно поэтому ее творчество нас теперь не так сильно интересует. Здесь такой же вариант, как и с женщинами с большой грудью. Неважно, как они выглядят и что говорят. В первую очередь все обращают внимание на их размер. Так и с Пугачевой: теперь зрители следят за ее внешним видом, а не за тем, что она поет.

Источник: https://sobesednik.ru/shou-biznes/20180202-otrezav-zheludok-pugacheva-obrekla-sebya-na-postoyannye-mucheniya

Источник: https://mariannaabravitova.ru/pressa/otrezav-zheludok-pugacheva-obrekla-sebya-na-postoyannye-mucheniya-sobesednik-ru

Поделиться этой записью: