42 фильма для похудения

Содержание

Фильмы про похудение: мотивация

Хотите сбросить лишний вес, но вам не хватает мотивации? При похудении важно не только отказаться от вредной еды и заняться спортом: для начала необходимо обрести стимул к изменениям. Обеспечить правильное настроение помогут фильмы про похудение. Не знаете, какой именно выбрать? Разобраться поможет статья.

42 Фильма Для Похудения. Дополнительная мотивация: ТОП-7 фильмов о похудении и любви к себе

Фото: Будь в форме

Чтобы обрести желаемое тело, чаще задумывайтесь о том, какой стройной и красивой будете в будущем. Можно смотреть фотографии девушек-моделей или подписаться на инстаграм-блогеров, которые будут стимулировать к активным действиям.

Существуют также специальные фильмы для девушек, помогающие обрести желаемую фигуру. Конечно же, вы не похудеете от того, что посмотрите кинокартину, однако она может дать нужный толчок к сбросу веса и обеспечить должную мотивацию.

Топ-10 фильмов, связанных с темой еды и похудения, выглядит так:

«Корпорация “Еда”» (2008)

Режиссер Роберт Кеннер решил снять документальный фильм о том, чем питаются современные американцы. Несмотря на то что события происходят в США, задумываться о проблемах пищи стали люди во всем мире.

42 Фильма Для Похудения. 15 мотивирующих фильмов для тех, кто хочет похудеть

Фото: ВедаМост

О чем фильм «Корпорация “Еда”»? В картине показаны исследования производства продуктов в Америке. Вы увидите, как выращивают мясных животных, овощи и зерно, узнаете об использовании различных химикатов и пестицидов. Главный слоган фильма — «Вы никогда не сможете посмотреть на свой ужин прежними глазами».

Фильм «Корпорация “Еда”» получил положительные отзывы зрителей и шквал негативных комментариев от производителей продуктов в Америке. Режиссер кинокартины потратил очень много денег из выделенного бюджета, чтобы защититься от исков недовольных владельцев фирм, которые были раскритикованы в его истории.

«Нация фастфуда» (2006)

Увлекаетесь фастфудом и полуфабрикатами? Не представляете, как можно отказаться от чипсов и газировки? Тогда документальная кинокартина «Нация фастфуда» — это именно то, что нужно: после просмотра откажетесь от вредной еды.

42 Фильма Для Похудения. Лучшие мотивирующие фильмы про похудение

Фото: Вокруг ТВ

В центре сюжета — директор одной из сетей быстрого питания в Америке, который узнает, что в его кафе продают бургеры с кишечной палочкой. Пытаясь разобраться в происходящем, он отправляется на завод, производящий мясные полуфабрикаты. Параллельно в фильме развивается еще несколько сюжетных линий, которые приводят зрителя к одному логичному выводу…

«Тонкий мир толстых» (2010)

Если ищете мотивационные фильмы о проблемах людей с лишним весом, тогда обязательно обратите внимание на картину «Тонкий мир толстых». Как и «Корпорация “Еда”», этот фильм относится к жанру документальных.

42 Фильма Для Похудения. 11 классных фильмов про похудение (дадут железную мотивацию)

Фото: Cosmopolitan

Журналист Дмитрий Быков решил показать всю правду о том, как живется в мире людям с лишним весом. Стоит ли порицать ожирение в обществе или же это личное дело каждого? Как бороться с навязыванием худобы? Чем опасен лишний вес? Ответы на распространенные и волнующие вопросы дают психологи, журналисты и известные люди.

«Толстушки» (2004)

Этот легкий фильм расскажет о том, как важно работать над собой, причем уделять внимание нужно не только внешней, но и внутренней красоте.

Главные героини Рейси и Сандра — две женщины, которые не отличаются изящными формами и легким характером. При этом они абсолютно не переживают из-за своего внешнего вида.

42 Фильма Для Похудения.

Фото: ХОЧУ.ua

Однажды двух подруг замечает эксцентричный миллиардер и решает помочь им измениться в лучшую сторону. Мужчина уверен, что из двух неотесанных грубиянок можно сделать звезд Голливуда. Так начинается путь Рейси и Сандры в непростой мир шоу-бизнеса…

«200 фунтов красоты» (2006)

Если увлекаетесь корейским кинематографом, то и здесь обнаружите фильмы, которые мотивируют на похудение. Например, посмотрите картину «200 фунтов красоты» — найдете чему поучиться и над чем посмеяться.

42 Фильма Для Похудения. 10 фильмов, которые помогут вам похудеть

Фото: TMDb

Девушка по имени Кан Хан На обладает чудесным голосом, однако ее фигура далека от идеала. Именно поэтому она не выступает на сцене, а озвучивает певицу, которая не блещет талантом. К тому же Кан Хан тайно влюблена в своего продюсера и мечтает о серьезных отношениях с ним.

После критики в свой адрес девушка решает кардинальным образом измениться. Теперь она решительно настроена на борьбу с лишним весом…

Эта история далеко не новая, однако она доказывает: в этом мире нет ничего невозможного.

Читайте также: С чего начать похудение, чтобы не сорваться

«Школа для толстушек» (2010)

Российская кинокартина расскажет непростую историю трех обыкновенных женщин. Полина настолько увлечена кулинарией, что не замечает, как муж изменяет ей с сестрой. Ирина весьма успешна в профессии биолога, однако не может добиться расположения мужчин. Ксения никак не придет в себя после смерти дочери и предательства мужа.

Всех троих объединяет одно: они страдают от лишнего веса, который мешает дышать полной грудью. Осознав это, героини четко решают распрощаться с килограммами и начать новую жизнь.

42 Фильма Для Похудения. Фильмы про толстых девушек, которые похудели: список лучших

Фото: ComboPlayer

Интересный и увлекательный фильм понравится любительницам мелодрам и поможет не опускать руки даже в самые трудные моменты.

«У зеркала два лица» (1996)

Грегори Ларкин настолько разочарован в любви, что решает жениться по расчету, без любви и интимной близости. Основой брака должна стать интеллектуальная совместимость — и ничего более.

На предложение Грегори откликается Роуз, которая, несмотря на вовсе не подростковый возраст, вынуждена жить с властной и капризной матерью. В попытках убежать от действительности женщина предпочитает связать жизнь с незнакомцем без любви.

42 Фильма Для Похудения. Фильмы про похудение: мотивация

Фото: Наша Психология

Поначалу в отношениях пары все складывается прекрасно, однако затем Роуз замечает, что начинает влюбляться в собственного мужа. Ради него она решает похудеть и измениться. Однако Грегори, похоже, не совсем рад такому преображению супруги…

Этот фильм рассказывает об уже немолодых людях и служит доказательством тому, что начать новую жизнь никогда не поздно.

«Толстяки» (2009)

Фильмы, мотивирующие на похудение, призваны не только облегчить жизнь людям, настроенным на борьбу с лишним весом, но и помочь им ответить на некоторые волнующие вопросы.

42 Фильма Для Похудения.

Фото: Вокруг ТВ

Сюжет фильма «Толстяки» завязан вокруг историй людей, которые пришли в группу поддержки. Им важно не обсудить методы похудения, а разобраться в причинах своего лишнего веса, ведь именно от этого фактора зависит, смогут ли они похудеть. Помочь толстякам найти себя пытается квалифицированный психолог.

Поучительный и познавательный фильм поможет задуматься о том, что заставляет людей есть больше меры и налегать на вредную пищу. Увлекательный сюжет и юмор сделают просмотр кинокартины поистине увлекательным.

«Голод» (2001)

В похудении главное — не перестараться, иначе можно обрести серьезные проблемы со здоровьем. Кинокартина «Голод» как раз рассказывает о том, как не стоит сбрасывать вес и к чему приводит одержимость стройной фигурой.

42 Фильма Для Похудения.

Фото: brjunetka.ru

Главная героиня Марша слишком озабочена своим весом: она считает каждый грамм съеденного и регулярно замеряет объемы. И все это не было бы так печально, если бы одержимость главной героини не перенеслась на двух дочерей: она буквально терроризирует детей, заставляя их сидеть на жестких диетах. Такая тактика приводит к печальным последствиям…

«Танец дороже жизни» (2001)

Этот фильм, как и предыдущий, относится не столько к мотивирующим, сколько рассказывает о последствиях экстремального сброса веса.

В центре сюжета — девушка по имени Алиса, которая отличается активностью и целеустремленностью. Она окончила престижную балетную школу и ищет работу.

Неожиданно девушке предлагают место в одном из лучших театров, однако ставят условие — похудеть. Алиса с энтузиазмом берется за дело и доводит себя до анорексии: ради работы она готова даже умереть…

42 Фильма Для Похудения.

Фото: hochu.ua

О подобной проблеме рассказывает и фильм «Идеальная фигура» (1997).

Подборка фильмов, мотивирующих на похудение, — это вовсе не панацея от лишнего веса: просмотр таких кинокартин поможет настроиться на нужный лад и подойти к сбросу веса рационально. Однако помните, что все зависит только от вас.

Читайте также: Как правильно похудеть в домашних условиях

Источник: https://www.nur.kz/1781527-filmy-pro-pohudenie-motivacia.html

"Я худею". Как на самом деле Александра Бортич скинула 20 кг за 1,5 месяца

Похудение сложный и долгий процесс. Необходимо упорно тренироваться и держать режим. Но самое важное - это мотивация! Александру Бортич ожидал большой штраф, если она не похудеет к узнанной дате. Согласно контракту к фильму "Я Худею", за 1,5 месяца она должна была скинуть 20 кг. Чем вам не мотивация! Никаких "начну с понедельника", времени и так в обрез!

Сюжет фильма

Фильм "Я Худею" вышел в прокат в 2018 году. Это лёгкая романтическая комедия. По сюжету фильма Анну (Александра Бортич) бросает её парень Женя (Роман Курцын) из-за того, что девушка набрала лишний вес. Примечательно, что изначально у Бортич не было никакого лишнего веса. Она стройная, подтянутая девушка весом 55 кг. Но наложить поддельный живот слишком легко и не интересно.

Режиссёры поставили Бортич задачу экстренно набрать 20 кг веса. В детстве актриса была крупным ребёнком и склонна к набору лишнего веса. Даже мама актрисы шутила, что она не сможет потом похудеть обратно. Саша начала отъедаться: пицца, сладости, вино. Весело было первые 5 дней, но потом грустно видеть как годы тренировок пропадают зря.

Как худеют в кино

На момент съёмок Бортич весила 75 кг при росте 168 см. Они отсняли блок, где Анна расстается с Женей и встречает доброго парня Колю (Евгений Кулик). Который влюбился в Анну и будет помогать ей худеть. Александре дали отдых 28 дней, за которые она должна был сбросить вес и по ходу съёмок фильма вернуть себе былую форму.

Кино рассказывает о переживаниях Анны. Как ей сложно держать режим, бегать по утрам и ходить в бассейн. Сам фильм мало раскрывает деталей о похудении девушки. Она бегала, делала какие то простейшие упражнения. Иногда срывалась на еду, подъедала по ночам. И потом чудным образом вес ушёл. Но мы то знаем каких усилий стоит сбросить 20 кг балласта, да ещё в такие кратчайшие сроки.

Как на самом деле

На самом же деле, Бортич тренировалась дважды в день, до и после съёмок и так 6 раз в неделю, 1 день на восстановление. И не выполняла лёгкие прогулочные пробежки, как нам показывают в фильме, а выполняла высокоинтенсивные силовые тренировки. Тренажёрный зал дополнялся бегом, кардио, танцами и плаванием.

Алекандра ощутимо сократила порции еды. Кушала нежирное мясо, рыбу, яйца, крупы, овощи и фрукты. Дневной калораж составлял смешные 1200 ккал. Но впоследствии его повысила.

Фильм "Я худею" не учит вас как худеть. Это красивая сказка, которая несёт посыл "Люби себя таким какой ты есть!" Сама Бортич про своё похудение говорит "Не ищите волшебных таблеток. Спорт - это лучшее лекарство от ожирения".

И я с ней полностью согласен! Полюбите тренировки и режим и тогда похудение не будет проблемой. Ведь важно не похудеть, а удержать вес! У Бортич это отлично получается, сегодня она снова весит 55 кг.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/filinfit69/ia-hudeiu-kak-na-samom-dele-aleksandra-bortich-skinula-20-kg-za-15-mesiaca-5ecfabe2bda5e0351db02995

Дополнительная мотивация: ТОП-7 фильмов о похудении и любви к себе

Скоро наступит весна и в спортзалах, да и на беговых площадках уже не протолкнуться. А все почему? Потому что женщины и мужчины быстренько приводят себя в форму к лету, но вот мотивации иногда не хватает. Мы нашли подборку фильмов, которые придадут сил и энергии, а также помогут полюбить себя.

«Я худею»

Российский фильм с Александрой Бортич, специально для съемок набравшей двадцать килограммов, а потом их сбрасывающей. Девушка Аня (Бортич) работает кондитером и не отказывает себе в обильном снятии проб с тортиков. Ее парень — качок, помешанный на своих кубиках пресса, — считает, что располневшая Аня не так хороша для него, как раньше, и бросает ее. Девушка валяется в депрессии на балконе у позитивной подружки (Ирина Горбачева), пожирая пирожные и бутерброды. Но в ее жизни появляется симпатичный толстяк, который вытащит ее из дома, а потом из депрессии. Все в фильме ведет к финальному выводу: худей не к весне, худей для себя.

«У зеркала два лица»

Дурнушка, но умница Роуз (Барбра Стрейзанд) выдала хорошенькую сестру замуж за красавца, по которому сохла (Пирс Броснан), но не потеряла оптимизма. Однажды ее приглашает на свидание профессор математики Колумбийского университета, немного неловкий, немного заученный, но безмерно обаятельный (Джефф Бриджес). Одно свидание следует за другим, и не проходит и полугода, как симпатичный интеллектуал предлагает пожениться. Главный ужас ситуации в том, что они еще ни разу не целовались. Профессору секс вообще не нужен — это мешает ему сосредоточиться и работать над книгой.

Героиня, несмотря на то что сама не лыком шита в интеллектуальном плане (читает зажигательные лекции по литературе), поменяла черные балахоны на сексапильное платье-футляр, сделала «химию», накрасилась, схуднула и соблазнила мужа. Это насквозь антифеминистское кино поставила собственноручно Барбра Стрейзанд. К слову, ее героиня самым милым образом смотрится во время чтения блестящей лекции, а не когда ее губы идеально накрашены и полуоткрыты в глупой соблазняющей улыбке.

«Толстяки»

В кружок психологической поддержки толстяков обратились разные люди по разным причинам. Один боится рано умереть, второй заедает неуспех и немного гомосексуальность, третья тоскует по уехавшему в длинную командировку бойфренду, четвертую заставляет поддерживать лишний вес будущий муж. Лишний жир — не главная проблема этих людей: им предстоит разобраться в том, почему они переедают и почему быть толстым в какой-то момент становится удобно. К счастью, испанский режиссер Даниэль Санчес Аревало не делает при этом серьезной мины, а устраивает трагифарс, в котором анализирует не столько рецепт похудения, сколько рецепт счастья.

«Дневник Бриджит Джонс»

Это кино до сих пор лучший девочковый антидепрессант, дающий всем тетехам в мире надежду на знакомство с подтянутым мистером Дарси. На самом деле все три фильма про смешную журналистку Бриджит просто кричат о том, как важно, классно, ценно оставаться самой собой при любых обстоятельствах. И не забывать развиваться, пусть и с переменным успехом: то демонстрируя в теленовостях на всю Британию объемную попу, то торча до умопомрачения в спортзале.

«Беги, толстяк, беги»

Неудачник Деннис (Саймон Пегг), бросивший несколько лет назад невесту у алтаря, пытается ее вернуть, пробежав Лондонский марафон. Учитывая, что и девушка его недолюбливает после пережитого, и сам он находится далеко не в лучшей форме, затея дурацкая. Но Деннис все-таки сбрасывает пятерку килограммов, иногда не забывает про пробежку и... просыпает начало марафона. Почему его невеста должна вернуться к нему после того, как он начнет бегать, — отдельная история. Бежать после этого фильма хочется даже поактивнее, чем герой Пегга.

«Красотка на всю голову»

Предстоящий фильм с Эми Шумер в главной роли, упирающий на то, что мы такие, какими себя чувствуем. Пухленькая девушка Рене то сидит на диетах, то убивается в спортзале, но ей не везет в личной жизни. Однажды она падает с велотренажера и сильно прикладывается головой. Из-за какого-то сбоя в мозгу Рене приобретает уверенность в том, что она красотка, и с тех пор ее жизнь круто меняется.

«Любовь зла»

Томас Джейкоб Блэк-младший, Гвинет Пэлтроу, Джейсон Алехандр - любимые многими звёзды в фильме братьев Фарелли "Любовь зла" ("Shallow Hal"). Эта романтическая кинокомедия рассказывает нам историю Хэла Ларсона. Хэл - весьма поверхностен. Для его неимоверно сложно начать серьёзные отношения с девушкой. Причём виной всему не только его весьма непривлекательная серая внешность, но и его несоизмеримо завышенные запросы по отношению к своей избраннице. Хэла все характеризуют как мелочного человека, для которого внешняя красота девушки более значительна, чем её духовный мир. Но однажды всё кардинально меняется. Толчком становится встреча Хэла с психологом, по имени Энтони Роббинс, который вводит Хэла в состояние гипноза, заставляя видеть прежде всего внутреннюю красоту человека. Вскоре после этого, Хэл встречает замечательную девушку Розмари. Эта привлекательная стройная блондинка сразу же завоёвывает сердце главного героя. Она умна, забавна... Вот только остальные люди видят в ней не милую худышку, а девушку, объёмы которой можно соотнести разве что со слоном, под которым ломаются стулья...

42 Фильма Для Похудения.

Источник: https://golos.ua/i/665401

Поделиться этой записью: